タラソテラピー（海洋療法）２

　

　タラソテラピー（海洋療法）とは、ギリシャ語の「タラサ」＝「海」と、フランス語の「セラピー」＝「療法」からなる造語であり、1867年にフランス人医師、ボナルディエールによって名付けられたのだそうです。

 

　タラソテラピーには、月に数回、１年半は通っています。
　今回は、タラソテラピーの４つのトリートメントを体験しました。

 

◎アクアトニック プール
　温海水の特性を最大限に引き出した、オリジナルの多機能プールです。33〜36℃の「不感温度」に保たれ、ジェット水流や気泡を利用して14の仕掛けがしてあります。 ウォーキングだけでも全身の筋肉が程よくほぐれます。

 

　このプールには、月に数回入っています。海水の迷路になっていて、温度差のある各ゾーンを巡ってジェットを当てていきます。頭から足裏までの筋肉をほぐします。
　アクアトニック　プールだけでも充分筋肉がほぐれて、心身ともにリラックスできると思います。
　いつも、最後にスウナに入り、その後リラクゼーションルームで２０分ぐらい熟睡します。

　

◎アルゴパック
　フランスから直輸入した最高級の海藻ペーストを身体に塗布し、マットで保温します。新陳代謝を高め体内の老廃物を除去して、余分な脂肪の燃焼を促します。ミネラル成分を吸収して、しっとり艶やかな肌になります。

 

　季節の変わり目には肌がカサついて、かゆくなってしまいます。保湿などは心がけているのだけど、この時期は何時も悩まされます。が・・・今年はアルゴパックのお蔭でしっとりしたまま、かゆみもなく大丈夫そうです。たった１回でもこの効果です！
　また、ポカポカして気持ちよく、眠ってしまいました。

 

◎エアロゾル
　海洋性気候を再現した暗室で、ミスト状の海水を深く吸い込みリラックスします。海水の殺菌効果による気管支炎の浄化や、自律神経の調整にも効果的です。

　
　呼吸器系の弱い人や、花粉症にもいいみたい。ミストサウナと違って、ミストというよりモヤみたいかな？ゆっくり癒し系の音楽を聴きながらまどろんでる感じで、アッという間の３０分でした。

 

◎ウォーター マッサージ
　温海水で満たされたバスタブに浸かり、セラピストが身体の各部位の筋肉に沿ってノズルを移動させる、水圧マッサージ。海水の浮力によって筋肉がじゅうぶんに弛緩し、リラックスした状態なので、より深部への働きかけが可能となり、静脈還流や筋肉の疲労回復への効果が高まります。

 

　何時もアクアトニック プールで、自分なりにマッサージして、ツボにも上手にジェットを当てられるようになったけど、やはり、セラピストの説明を聞きながら、筋肉に沿っての水圧マッサージは気持ち良かったす。　

 

　今度はアロマトリートメントを体験したいと思っています。

 

　参考：テルムマラン　パシフィーク　

 

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Comments

[1. つるちゃん]

ユッコさんこんばんは、ＴＢありがとうございました。
タラソってゴージャスなイメージなので、やったことまだないです。伊勢のほうで専門の施設がある(たぶん)ので、いってみたいとは思っていました。
癒やされそ〜
応援ポチ

[2. 管理人]

つるちゃんさん、コメントありがとうございます。
私が行っているのは、千葉県の勝浦にある、タラソテラピーです。ホント、癒やされますよ！

[3. フィリピン移住志願]

はじめまして。

「フィリピン移住志願」と申します。

相互リンクありがとうございました。

今後とも宜しくお願いします。

[4. 管理人]

「フィリピン移住志願」さん、こちらこそ相互リンクありがとうございました。
これからも、よろしくお願いいたします。

[5. アンチエイジングですけど、何か？]

はじめまして。読者申請させていただきました。

承認、よろしくお願い致します。(^^)

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[6. 管理人]

「アンチエイジングですけど、何か？」さん、
読者申請をしていただきまして、ありがとうございました。
昨日、承認させていただきました。
今後ともよろしくお願いいたします。

[7. スーツケースで旅行をアップグレード]

はじめまして、【スーツケースで旅行をアップグレード】のこばやしです。
特進相互リンク集に参加させて頂きました。

よろしくお願いします。

[8. 管理人]

「スーツケースで旅行をアップグレード 」さん、こちらこそ、ありがとうございました。
今後とも、よろしくお願いいたします。